今日も会社帰りの電車の中で息苦しくなりました。
考えることは会社を辞めたらどうなるかとか、他の仕事が出来るか？といった後ろ向きなことばかりなので、そのせいかもしれません。
でも不思議と会社に行く時は何でもないんですよね。
会社に行く時にこの状態になったら少しヤバいです。
なんか会社行くのも綱渡り的になってきたようでかなり焦ってます。
でも焦っても仕方がないから明日も会社へ行こう。
今会社でEXCELのVBAを勉強しているのですが、やることが難し過ぎてついていけません。
そろそろギブアップしようかと思います。
出来ないものは出来ないです。
それを言えるようにならないとうつ病は治せません。
早く自分に出来るような仕事が欲しいよ～。
今日も無事に会社へ行ってきました。
無事でも無かったかな？
夜中に右脚の痛みで目が覚めて、朝起きても痛みが続いていたので、駅まで妻に車で送ってもらいました。
なんでこんなに痛くなったのだろうと昨日のことを振り返ってみたら、夜に子供が「縄跳びが出来るようになったからパパに見せたい」というので、一緒に縄跳びをやったのでした。
たったそれだけのことで・・・とも思いましたが、他に思い当たる節もありません。
最近会社帰りに調子が悪いです。
電車に乗っていると胸が苦しくなって息苦しくなります。
軽くヤバいです。
もうこれ以上休職する訳にはいかないので、会社へ行き続けながら体調を回復しなければならないのです。
家に帰ると治るのです。
普通うつ病って朝方調子が悪くて、夕方のほうが調子がいいものです。
今私は朝、会社へ行くのはそんなに苦になりません。
気にし過ぎないように、それだけは気を付けています。
自己暗示で病気を悪くしてしまってはどうしようもありませんからね。
だから胸が苦しくなってきたら家族と一緒にいる時のことを考えるようにしています。
うつ病にかかって早2年半。
最初は大したことはないだろうと考えていましたが、今になって自分の病気の根の深さに苦しめられています。
最初の復職の時は焦って飛ばし過ぎたのが原因でダウンしました。
2度目の復職では用心して仕事をしていたのですが、夏になり眠れなくなって体調を崩しました。
今回は仕事はきっちり定時まで、プレッシャーも無く、睡眠も良くとっています。
うつ病が悪くなる材料が無いのです。
あるとすればうつ病が再発して会社を辞めなければいけないかもしれないという大きな不安です。
この不安だけは常に心の中に陣取っています。
これさえ無くなれば大丈夫だと思います。
今週も明日行けば終わって3連休が待っています。
明日も元気に会社へ行こう！
今日は午前中に健康診断を受けてきました。
蒲田の産業保健協会というところで、当然会社のタイムカードはありません。
少し寝坊して行きました。
電車も遅れたので予定よりもかなり遅れてしまいました。
先日休んだ時に血圧が高かったので、今日も引っかかるかなって思っていたんですが、意外と低くて正常でした。
昼前に会社へ出社しました。
午前中に外へ出て気分転換出来ていたので、今日は比較的に短く感じる一日でした。
思えば昔はあちこちの顧客を飛びまわっていたなぁと思い出しました。
そんな生活に戻れる日が来るのだろうか？
自分がこんなにも無能な人間になってしまうことなど予想もしていませんでした。
転落人生ってまさに私みたいなのを言うんでしょうね。
まあ過去の栄光を懐かしんでも前には進めないので、出来ることから少しずつ能力を回復させていきます。
私が回復するのと世界経済が立ち直るのとどっちが先だろう？
今日は無事に会社へ行ってきました。
しかし相変わらず仕事の話はありません。
「もしかして仕事日照りにして辞表を出すのを待つ作戦？」と考えてしまいます。
実際問題として私以外にも仕事が少ない人が居るので、会社として業界として危機的な状況なのかもしれません。
正直怖いです。
毎日勉強しているだけの私が給料をもらうことにすごく抵抗を感じます。
これがあと1か月も続いたらと思うとぞっとします。
なんとしても乗り越えなければと思うのですが、今日も体調は悪くなりました。
空を飛ぶような感覚に再び襲われるようになりました。
悩みを相談出来る人もそばには居ないし（妻には心配かけたくありませんので相談しません）、話したところでどうにもならないし・・・。
こうなったら本当に「肩たたき」しにくるまでは、会社にへばりついてやる！
結局今日も朝から頭痛が抜けきらず会社を休みました。
幸い明日から休みなので気分転換が出来ます。
来週からはきっと元気に出社出来るでしょう。
明日は埼玉スバル与野店さんに遊びに行ってきます。
スバルのコンパクトカー、トヨタOEMの「デックス」を見てきます。
スバル車として認めたくないけれど、生き残るためには仕方ないでしょう。
トーションビームはしょぼいと感じてしまいます。
スバルの車は「走りの車」であって欲しいというのが本心です。
まあ私にはインプレッサがあるのでいいんですが・・・。
今日は朝起きた時から頭痛がひどく、会社を休んでしまいました。
出来るだけ休みたくないのですが今日は行ける状態ではありませんでした。
これがうつ病のせいかと言われると、そうではないと思います。
今日は一日中意識朦朧としていました。
明日は行けるといいのですが・・・。
いつもの空を飛ぶ夢を延々と見続けていたので、起きても空を飛んでいるような感じです。
夜寝られるか心配です。
ともあれ一日ゆっくり休息出来たので、明日は大丈夫かな？
先日会社帰りのエレベーターで部長から新しい仕事の話を聞いたのですが、未だにその話が降りてきません。
今現在は日商簿記検定3級の勉強をしているのですが、職場で勉強をし続けるのって結構辛いです。
自分も会社の稼ぎになる仕事がしたいです。
そうは言っても今までに何度も会社に来れなくなったので、簡単に仕事を任せることが出来ないのでしょう。
それは私の責任です。
私がしっかりしないといけません。
でも自信を失っていく一方で、一向に仕事を出来る実感が湧いてきません。
このまま取り残されていると窓際族になりきってしまいそうでとても怖いです。
もう窓際族になっているのかもしれませんが、会社を辞めてしまっては全て終わりです。
あと1か月今の状態が続けば我慢の限界を超えてしまうかもしれません。
あ～早く新しい仕事来ないかなあ・・・。
今日は会社で大きなミスをしてしまいました。
詳しくは書きませんが、会社対会社の関係ではあってはならないミスでした。
引き金を引いたのは私でしたが、弾を詰めたのは他の人間だったのであまり責任は問われませんでしたが、やはり心が痛んだ一日でした。
怒られたことで今日は神経が過敏な状態になってしまいました。
帰りの電車でも失敗したことを思い出すと、心臓がどきどきしてきました。
毎日会社へ行けるようになって、少し不安は和らいでいたと思っていましたが、あっという間にガタガタになってしまいました。
まさに「ガラスの神経」です。
少し強い刺激が加わるとひびが入ってしまう、軟な精神構造になってしまっています。
マイナス思考のスイッチが入ると負のスパイラルに陥り、物事を悪いほうへばかり考えてしまいます。
これを断ち切らないとまたうつ状態に逆戻りです。
明日もちゃんと会社へ行って仕事をしなくては！
今日は早く寝よう。
つい最近、小室哲哉が詐欺罪で逮捕されました。
借金が15億円もあったそうな。
一時は大ブームで寝る間も無いほどだったのに、お金っていつまでも傍にはいてくれないものなんですね。
私も残業が平均100時間位だった頃には、何かを買う時に値段を見ないで買ってしまうことがよくありました。
小室哲哉と比べたら桁が違いますが、何となく親近感を感じる今日この頃です。
きっと小室さんも金銭感覚が麻痺しちゃってたんでしょうね。
私が莫大な含み損を抱えいても、あまり危機感を持っていなかったのに近いと感じます。
私も今では雑誌一冊買うのにも悩むようになりました。
妻も出来るだけ節約してくれています。
その分子供達には好きなようにさせてあげたいと思います。
先月で私のバブリーな生活は終わりましたが、まだ同じ会社に勤めているのですから復活するチャンスが無いわけではありません。
このまま休まずに働き続ければきっと現場に戻れると信じて、毎日会社へ行こうと思います。
うつ病って治らない病気かと思いましたが、昨年も一昨年も今の時期は休職していたことを思えば、今働けている分だけ良くなっているということなんです。
とにかく時間をかけて体調を整えなければいけません。
私の過去2回の失敗は、復帰を急いだために無理を承知で残業をしたことです。
今は1分たりとも残業はしていません。
世界経済がひどい状況なので会社でも厳しく言われていますが、まだ今の私が十分に期待に応えることは出来ません。
まずは今の自分に出来ることを当たり前にやればいいのです。
会社へ行って頭を使うことでかなりリハビリになってきました。
記憶が曖昧だったところがはっきりし始めてきて、何がわかって何がわからないかの区別がつくようになりました。
毎日がいい方向へ向かっていると信じます。
いつかきっと嫌だったことも笑って話せる日が来ますように。
今日も無事会社へ行ってきました。
もう安定してきたと言ってもいいでしょう。
これに反して相変わらず不安定なのは株式と為替の市場です。
また円高に進み始めそうな気配です。
正直言うとまた底値付近で南アフリカランドを買いたいなんて考えてしまいます。
そこは流石に自制していますので、今はとても買おうとは思いません。
でも南アフリカランドが5円台まで下がれば、買ってもいいような気になってきます。
でもそれより先に借金返済しないといけません。
この状況が劇的に変化するはずもなく、このブログも退屈になってきました。
ブログの訪問者数も激減しました。
宝くじでも当たらないかなあ・・・。
円高はもう収束に向かっているのでしょうか？
なんだかもう回復し始めているような気がします。
最近はニュースもあまり気にしなくなったので、世界がどうなっているのかよくわかりません。
またしばらく回復方向へ動くのでしょうか？
まあどちらにしても私には関係ないことですが・・・。
参加するとしても株だけですね。
当分は冬眠です。株価が回復しないと借金も返せません。
冬のボーナスで少しは潤うかもしれません。
今の仕事生活が安定するまでは、我慢我慢の毎日です。
といっても私だけが我慢しなければならないんですけどね。
今日も一日リラックスして仕事が出来ました。
仕事と言っても今日は自己研修でした。
日商簿記検定を受けようと思って、以前に2級のテキストを買ってきたのですが、3級の内容が理解出来ていないと難しそうだと思って、3級のテキストを買って勉強していました。
先週までも本をずっと読み続けていましたが、理解出来ない本を読むのと理解出来る本を読むのとでは時間の経ち方が全然違います。
記憶力も回復してきたように感じられます。
とりあえず2月に日商簿記3級を取得したいと思います。
昨日は急遽りんご狩りに行ってきました。
近所の方から子供が誘われて、それなら子供だけじゃなく親も一緒に行きますということになり出掛けた次第です。
行き先が茨城の袋田の滝の近くだったため、すごい渋滞につかまりました。
結局りんご狩りを始めたのは14時半頃でした。
4種類のりんごを食べ比べてみると、甘さや酸味など結構違うものだなと思いました。
りんご狩りは梨狩りと違って脚立に乗らないと赤くなったりんごを採れません。
採ったその場で食べられなかったので、味はわかりませんが採りたてならきっと美味しいでしょう。
結局帰途についたのは16時過ぎだったと思います。
帰りは大渋滞にはまりました。
インプレッサで初めての大渋滞です。
クラッチを踏む左足が心配でしたが、全く疲れずに走ることが出来ました。
久し振りにロングランが出来て楽しかったです。
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